신장(콩팥) 기능이 저하된 만성콩팥병(CKD, Chronic Kidney Disease) 환자에게 운동은 양날의 검과 같다. 적절한 유산소 운동은 요독증으로 인한 근감소증을 막고, 환자들의 가장 큰 사망 원인인 심혈관 질환을 예방하는 훌륭한 치료제가 되지만, 만성콩팥병 운동은 고려해야할 점이 많다….
배뇨 후 변기 물에 하얗게 피어오른 거품을 보며 ‘혹시 내 콩팥이 망가진 것은 아닐까’, ‘단백뇨가 나와 투석을 해야 하는 것은 아닐까’ 덜컥 불안감을 느끼는 경험은 누구나 한 번쯤 겪는다. 실제로 거품뇨는 신장내과 외래 진료실을 찾는…
사구체여과율과 eGFR 해석의 핵심, 특히 나이 사구체여과율(GFR)은 콩팥이 혈액을 거르는 능력을 숫자로 평가하는 지표이다. 실제 진료 현장에서는 GFR을 직접 측정하기 어렵기 때문에, 혈청 크레아티닌(serum creatinine, Cr) 같은 혈액검사 값을 활용하여 GFR을 추정한 eGFR을 기본적으로 사용한다….
HYROX와 당뇨·만성콩팥병: 고강도 레이스를 안전하게 즐기기 HYROX는 1km 러닝과 기능성 스테이션을 번갈아 8번 반복하는 레이스다. HYROX 공식 문서는 경기 규정과 참여 조건, 안전·책임 조항을 중심으로 구성돼 있고, 질환(당뇨·CKD 등)별로 참가자가 따라야 할 임상 가이드라인 형태의…
단백뇨가 있다고 운동을 피해야 할까? 단백뇨(알부민뇨)가 있으면 많은 사람들이 “운동하면 콩팥에 더 무리가 가지 않을까?”라는 걱정을 먼저 떠올린다.실제로 예전에는 “무리한 운동은 단백뇨를 악화시킬 수 있다”는 말만 듣고, 아예 운동을 포기하는 경우도 많았다. 하지만 최근 연구들을…
단백뇨가 도대체 무엇일까? 당뇨나 고혈압이 있는 환자들이 간혹 듣는 말이 있다. 소변에 단백이 조금 보입니다.알부민뇨가 있어서 신장 쪽은 꼭 챙기셔야 합니다. 진료실에서는 해당 결과는 숫자로만 듣게 되고 환자가 느끼는 불편은 없기 때문에 나는 아무증상도 없고…
Zone 2 러닝은 당뇨와 신장질환 관리에 왜 중요한가 건강검진에서 흔히 이런 말을 듣는다. 이 상태는 한 줄로 정리하면 이렇게 볼 수 있다. 아직 당뇨병 진단은 아니지만, 대사 건강에는 이미 경고등이 켜진 단계다. 이때 가장 먼저…
당뇨와 신장병의 관계: 왜 자주 같이 오는가 당뇨병은 전 세계 만성콩팥병(CKD)과 투석의 흔한 원인 중 하나다 [1–5].혈당이 오랜 기간 높게 유지되면, 신장 안쪽의 작은 혈관들이 서서히 손상되면서 여과 기능이 떨어진다.이 과정을 흔히 당뇨병성 신증(diabetic kidney…
메트포르민, SGLT2 억제제, GLP-1 수용체 작용제 등 3대 핵심 당뇨약의 기전과 임상적 차이점을 신장내과 전문의가 비교 분석한다. 환자의 혈당 강하 목표, 체중 및 심혈관·신장 보호 이점을 종합적으로 고려한 올바른 처방 선택 기준을 체계적으로 제시한다.