하이록스와 혈당 변동성이 어떻게 연결될까 하이록스 경기를 준비하다 보면 가장 고통스러운 지점이 바로 컴프로마이즈드 런 (compromised run) 이다. 썰매를 밀거나 런지를 하고 난 직후에 무거운 다리를 이끌고 다시 1킬로미터를 뛰어야 하는 이 상황은 단순한 체력…